Biologisch voedsel voor minder: 7 manieren om organische producten in uw levensmiddelenbudget te verwerken

Inhoudsopgave:

$config[ads_article_first_alt] not found

Video: Biologisch voedsel voor minder: 7 manieren om organische producten in uw levensmiddelenbudget te verwerken

Video: Biologisch voedsel voor minder: 7 manieren om organische producten in uw levensmiddelenbudget te verwerken
Video: How To Make Money With 3d Printing Business | Selling 3d Printed Items 2024, Maart
Biologisch voedsel voor minder: 7 manieren om organische producten in uw levensmiddelenbudget te verwerken
Biologisch voedsel voor minder: 7 manieren om organische producten in uw levensmiddelenbudget te verwerken
Anonim

In een perfecte wereld zou ik alleen biologisch voedsel eten.

$config[ads_article_body_01] not found

Waarom? Biologische landbouwmethoden hebben een lagere impact op het milieu en ik denk dat biologisch voedsel gewoon beter smaakt dan conventioneel. Bovendien zorgen de strenge richtlijnen voor biologische landbouw van het Amerikaanse ministerie van Landbouw ervoor dat biologisch voedsel niet is behandeld met synthetische pesticiden, kunstmeststoffen of "rioolslib", waarvan ik er geen gebruik van in mijn eten.

Maar dit is geen perfecte wereld.

Biologisch voedsel is duurder dan conventioneel. Als u alleen organische producten koopt, met name voor een gezin, kan uw boodschappenrekening op een autobetaling lijken.

Dat betekent niet dat je niet kunt genieten van biologisch voedsel; je moet alleen slim zijn over hoe je het toevoegt aan je boodschappenlijst. Hier zijn mijn favoriete strategieën voor het kopen van biologisch voedsel terwijl ik vasthoud aan mijn budget.

1. Kies en kies uw biologisch voedsel

In mijn huis doen we een compromis. Bepaalde conventioneel geteelde voedingsmiddelen, zoals bananen en avocado's, krijgen een pas. Anderen, zoals sojaproducten, granen en appels, moeten meestal biologisch zijn.

$config[ads_article_body_02] not found

Weet u niet zeker welke organische stoffen u moet kiezen? Een aantal bronnen kan u helpen bij het bepalen van:

  • De Shopper's Guide van The Environmental Working Group to Pesticide in Produce
  • Web MD's Organic Foods: topkeuzes
  • Goede huishouding'S The New Dirty Dozen: 12 Foods to Organic eten

Het is belangrijk op te merken dat de term 'natuurlijk' niet hetzelfde is als organisch. Het is niet gereguleerd, en kan breed worden geïnterpreteerd door marketeers, volgens ABC News. Laat je niet misleiden: een "natuurlijk" op het etiket maakt niet noodzakelijk dat iets een goede aankoop is.

2. Weet waar te scavenge voor deals

Kortingsbonnen voor biologische producten zijn niet zo wijdverspreid als conventionele coupons, maar ze zijn buiten. Hier kun je ze vinden:

Op websites van fabrikanten

Velen van ons hebben favoriete biologische voedingsbedrijven, zoals Organic Valley, Amy's Kitchen, Eden Foods, Newman's Own Organics, Bob's Red Mill en Simply Organic. Vind deals en kortingsbonnen door hun websites en pagina's op sociale media te bekijken en in te loggen voor gratis e-mailnieuwsbrieven.

$config[ads_article_body_03] not found

Bij uw supermarkt

Ontvang kortingsbonnen als u in de winkel bent? U denkt het misschien niet, maar supermarkten zijn geweldige plaatsen om kortingsbonnen te vinden.

Ik vind winkelspecifieke coupons in flyers aan de voorkant van de winkel, zoals Whole Foods 'Whole Deal. Ik zoek ook de kortingsbonnen van fabrikanten in winkelpaden, op productpakketten en geplakt op displays. Het is meestal een kwestie van observant zijn - de deals zijn er als je kijkt.

Combineer deze aanbiedingen met de kortingsbonnen van de fabrikant voor de grootste besparingen . Door een in-store-verkoop te combineren met een coupon van een fabrikant, heb ik recent een $ 8,99 fles Avalon Organics Shampoo voor $ 1 gescoord. Dit was een promotie zonder reclame, die ik vond omdat ik in de winkel oplette.

Kortingswebsites

Probeer standaard kortingsites zoals ShopAtHome.com of RetailMeNot, maar u zult waarschijnlijk meer geluk hebben op gezondheidsgerelateerde sites, zoals Organicdeals.com of Mambo Sprouts.

$config[ads_article_body_04] not found

Tijdgecorrigeerde tijdschriften

Mogelijk kunt u van tijd tot tijd coupons van fabrikanten in deze tijdschriften vinden, maar het zijn niet mijn belangrijkste bronnen. Sommige publicaties waar u een beperkt aantal kortingsbonnen kunt vinden, zijn onder andere Taste for Life en Natural Health.

3. Krijg betaald om goed te eten

Biedt uw zorgverzekeraar preventieve gezondheidsprogramma's aan? Group Health Cooperative, een lokale verzekeraar, vergoedt de leden voor het kopen van producten via programma's voor Community Supported Agriculture, die het publiek verbinden met kleinschalige boeren. Neem contact op met uw verzekeringsmaatschappij of de HR-afdeling van uw bedrijf om te zien of deze optie zou kunnen werken.

Een waarschuwing is dat CSA-voedsel in bulk wordt aangeboden - een lidmaatschap is ideaal voor gezinnen of mensen die bereid zijn om de kosten met anderen te delen, maar minder voor degenen die alleen wonen. Je hoeft ook niet altijd je premie te kiezen; je krijgt alles wat er in het seizoen is en klaar die week.

$config[ads_article_body_05] not found

Toch is het de moeite waard om te onderzoeken, gezien de kwaliteit en de besparingen van je verzekeringsaanbieder. Voor een lijst met CSA's in uw regio, probeer localharvest.org.

4. Kweek je eigen eten

Eten wordt niet goedkoper - of smakelijker - dan dat het in eigen land wordt verbouwd.

Je kunt binnen de winter zelfs producten binnen kweken. Hier is een geweldig artikel van de Organic Consumers Association om u te helpen aan de slag te gaan. Zelfs als u geen groene vingers hebt, kunt u de grote besparingen misschien proberen.

Een zak met 25 biologische cherrytomaatjes kost bijvoorbeeld $ 2,99. Elk zaadje vertegenwoordigt een plant, dus je hebt 25 planten tegen 12 cent per stuk. Als elke plant slechts 30 tomaten oplevert (een conservatieve schatting), je hebt ongeveer 750 tomaten - alles voor een investering van $ 2,99!

Wil je geen zaden verspreiden? Een plant zal je slechts ongeveer $ 6 terugbrengen. Als je biologische kerstomaatjes in je supermarkt hebt gekocht, betaal je waarschijnlijk ongeveer $ 4,99 per pint.

5. Winkel rond en vergelijk prijzen

Houd rekening met waar u winkelt, omdat de prijzen voor biologisch voedsel nogal kunnen variëren. Dit zijn enkele van mijn favoriete winkels.

SuperTarget

SuperTarget heeft een indrukwekkende selectie organische stoffen, waaronder producten, snacks en diepvriesproducten met opmerkelijke besparingen. Ik bespaar meestal ten minste 30% door hier te winkelen en enkele besparingshacks voor Target te gebruiken.

Laten we bijvoorbeeld prijzen vergelijken voor een diepvriesmaaltijd van Amy's Kitchen Pasta en Veggies.

Normale prijs bij andere winkels in onze regio (gemiddeld): $ 5,50

Normale prijs bij SuperTarget (mijn regio): $ 3,49

Als ik mijn RODE-kaart gebruik voor nog eens 5% korting, is het totaal: $ 3,31

Als ik een coupon van een fabrikant toevoeg, kan ik de prijs nog lager krijgen!

Costco

De magazijnclub heeft meer organische producten geïntroduceerd, hoewel de lidmaatschapsbijdrage, de bulkporties en de kleinere selectie mogelijke voorbehouden zijn.

Bepaal of de prijs van het lidmaatschap het waard is voor u en uw gezin . Voor ons is het, vanwege het geld dat we besparen op zowel biologisch als conventioneel voedsel. Bovendien komen Executive-leden in aanmerking voor een jaarlijkse cashback-beloning van 2% op basis van hun aankopen - tot $ 750 per jaar per huishouden of bedrijf. De Penny Hoarder heeft al eerder geschreven over hoe je het meeste kunt halen uit het lidmaatschap van een warenhuisclub.

Handelaar Joe's

Ik ben constant verbaasd over de prijzen van Trader Joe, vooral over hun biologische aanbod. Laat het generieke deel je niet afschrikken; als het product biologisch is gecertificeerd, krijgt u de echte deal. Waarom meer betalen dan nodig is?

Geheel voedsel

Whole Foods Market hoeft niet je hele salaris op te eten, zoals sommigen beweren, vooral wanneer je gewapend met kortingsbonnen van Whole Deal komt en kiest voor hun winkelmerk.

Bekijk hun indrukwekkende verliesleiders elke week in de flyer. Ze hebben bijvoorbeeld onlangs $ 1,50 per pint bosbessen geadverteerd.

6. Werk voor extra's

Een van de voordelen van werken voor een voedingsdetailhandelaar zijn de werknemerskortingen. Dit is een manier om een salaris te verdienen terwijl u profiteert van kortingen op uw dagelijkse boodschappen en andere producten die u regelmatig gebruikt.

Kortingen voor werknemers zijn vaak een aanvulling op andere voordelen die sommige winkels kunnen bieden - en deze kunnen net zo waardevol zijn als betalen. Zo bieden Whole Foods, Target en Trader Joe's allemaal hun werknemers extra's zoals betaalde verlofuren en pensioenplannen.

Dit zijn de kortingen die u als winkelmedewerker kunt krijgen (kan per winkel verschillen):

  • Whole Foods: minimaal 20% korting voor werknemers die minstens 20 uur per week werken en die een proeftijd hebben doorlopen.
  • Handelaar Joe's: 10% korting op alle producten van Trader Joe.
  • SuperTarget: 10% korting op alle producten.

7. Koop lokaal

Ik heb gemengd succes gehad met prijzen op boerenmarkten en -standen. Kijk op localharvest.org voor lijsten met boerderijen, boerenmarkten, voedselcoöperaties en fruitkraampjes in uw omgeving. Zorg ervoor dat u de prijzen vergelijkt met uw andere opties, maar denk ook aan de voordelen van het eten van fruit en groenten die waarschijnlijk in de afgelopen 24 uur zijn geplukt.

Hopelijk heeft dit artikel aangetoond dat organische stoffen betaalbaar kunnen zijn. Door deze strategieën te gebruiken, kunt u genieten van de beste natuur te bieden heeft - met behoud van uw budget. Hier is goed eten.

Jouw beurt: kies je biologisch voedsel? Wat zijn uw beste spaarstrategieën?

Paula Fitzsimmons is een freelance schrijver, gepassioneerd door dieren en duurzaam leven.

$config[ads_article_last_alt] not found

Aanbevolen: